par Céline Barrau | Oct 24, 2017 | Articles, Bien être, Couple
L’OCYTOCINE : « HORMONE DE L’AMOUR » Il existe une hormone absolument essentielle à notre épanouissement et à notre développement : l’ocytocine. Elle est sécrétée dans notre cerveau quand nous échangeons des marques de tendresse et d’amour via le regard, les...
par Céline Barrau | Oct 23, 2017 | Non classé
Bonus : Bons pour 1 câlin (à imprimer autant de fois que nécessaire) 😉
par Céline Barrau | Oct 18, 2017 | Articles, Bien être
Pratiquez cet exercice de respiration pour vous endormir plus vite! Qu’est-ce que la Cohérence Cardiaque ? C’est une méthode avec un fondement scientifique. On trouve environ 10 000 études sur ce sujet. Elle est utilisée depuis plusieurs années dans les entraînements...
par Céline Barrau | Oct 11, 2017 | Articles, Bien être
Qu’est-ce que la psychologie positive? Son principe est simple : s’appliquer à prendre soin de ce qui va bien, plutôt que de soigner ce qui ne ne va pas. La « psychologie positive » est révolutionnaire parce qu’elle s’intéresse à ce qui rend les gens...
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