par Céline Barrau | Mar 24, 2018 | Articles, Bien être
La gratitude ça fait du bien Les neurosciences le prouvent : pratiquer la gratitude au quotidien est un gage de bonne santé physique et relationnelle. Donner de soi après avoir reçu nous aide à résister au stress, mais aussi à prendre conscience que nous avons besoin...
par Céline Barrau | Mar 15, 2018 | Articles, Bien être
Devenir pleinement soi-même – Laurent Gounelle Les fausses représentations de nous même nous éloignent de qui nous sommes… Devenir pleinement soi même?? « Ce qui peut nous arriver de plus beau dans la vie c’est de réaliser que nous sommes autre chose...
par Céline Barrau | Fév 5, 2018 | Actualités, Articles, Atelier, Famille parents
Accueil et accompagnement des émotions L’écoute des émotions de l’enfant passe par une écoute empathique : refléter ce que nous entendons dans ce que vient de dire l’enfant, percer ce qui sous-tend les paroles prononcées par l’enfant, écouter la résonance émotionnelle...
par Céline Barrau | Nov 15, 2017 | Articles, Bien être
Faire une liste de ses plaisirs : A quoi ça sert? Lister ses plaisirs : C’est une façon simple et efficace de commencer à prendre soin de soi. C’est un entrainement à se centrer sur ce qui va bien. Le bonheur en tant que tel n’existe pas l’état de...
par Céline Barrau | Déc 8, 2016 | Articles, Bien être, Famille parents
confiance Un conte métaphorique qui permet d’apprendre à ne pas tenir compte des jugements « Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait » Mark TWAIN » Une fois par an, dans le monde des grenouilles, une course était...
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