par Céline Barrau | Oct 11, 2017 | Articles, Bien être
Qu’est-ce que la psychologie positive? Son principe est simple : s’appliquer à prendre soin de ce qui va bien, plutôt que de soigner ce qui ne ne va pas. La « psychologie positive » est révolutionnaire parce qu’elle s’intéresse à ce qui rend les gens...
par Céline Barrau | Juin 20, 2017 | Articles, Bien être
La cohérence cardiaque est une méthode qui repose sur des bases scientifiques et qui permet, à l’aide d’une technique de respiration simple, de rétablir l’équilibre entre le cœur et le cerveau. En cause : notre stress chronique Un concept récent Le...
par Céline Barrau | Mai 18, 2017 | Articles, Bien être
Eric Barker présente dans Time, 4 rituels qui augmentent le niveau de bonheur de toute la famille. Leur efficacité est prouvée par les neurosciences. A partager sans modération! 😉 La question à se poser : Pour qui suis-je reconnaissant La gratitude rend heureux. Le...
par Céline Barrau | Août 22, 2016 | Actualités, Atelier, Bien être
COHÉRENCE CARDIAQUE : RESPIRER POUR GÉRER LE STRESS Le 20 Janvier 2017 de 18:30 à 20:00 au Dojo Esprit Zen – 22 €/pers Trouver le discernement pour passer à l’action de façon juste et au bon moment, l’énergie nécessaire pour agir ou réagir, une capacité de...
par Céline Barrau | Juin 27, 2016 | Articles, Bien être, EFT, Formation
L’EFT pour libérer vos émotions L’ EFT permet de se libérer de souffrances émotionnelles et psychologiques, de traumas anciens et peut régler des problèmes physiques d’origine émotionnelle : peur, tristesse, angoisse, stress, douleur d’origine...
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