par Céline Barrau | Juin 4, 2018 | Articles, Atelier, Bien être
De quoi parle t on? L’estime de soi … S’estimer soi, se faire confiance, s’aimer, ne pas se dévaloriser…c’est essentiel pour bien vivre sa vie et bien vivre avec les autres. Et cela se cultive ! L’estime de soi est le sentiment plus...
par Céline Barrau | Mai 22, 2018 | Articles, Atelier, Bien être, EFT
Comment mieux vivre avec l’EFT ? EFT : « Technique psycho corporelle qui utilise les méridiens énergétiques et qui permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, de la peur peur, de l’anxiété… » Je vous propose...
par Céline Barrau | Mai 18, 2018 | Articles, Bien être
Procrastiner? C’est une pratique qui consiste à remettre à plus tard certaines actions, sur lesquelles nous aurions intérêt à nous concentrer particulièrement et, en général, au bénéfice d’une action plus agréable ou plus confortable. C’est un mode de fonctionnement...
par Céline Barrau | Mai 9, 2018 | Articles, Couple, Famille parents
Le mythe du « parent parfait » à l’origine du burn-out parental Le burn-out peut nous arriver à tous. Vouloir offrir à notre enfant des activités artistiques et/ou sportives, lui proposer des repas équilibrés et sains, l’aider à réussir sa scolarité, satisfaire...
par Céline Barrau | Mai 3, 2018 | Articles, Bien être
Oui mais… Le champion du « oui, mais… » prend un malin plaisir, très inconscient, à nous signifier que rien ne pourra jamais fonctionner, « Oui mais… non en fait!» Un véritable jeu de dupe! Le « oui mais » n’est ni un oui, ni un non. Quand nous...
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