par Céline Barrau | Oct 18, 2017 | Articles, Bien être
Pratiquez cet exercice de respiration pour vous endormir plus vite! Qu’est-ce que la Cohérence Cardiaque ? C’est une méthode avec un fondement scientifique. On trouve environ 10 000 études sur ce sujet. Elle est utilisée depuis plusieurs années dans les entraînements...
par Céline Barrau | Oct 11, 2017 | Articles, Bien être
Qu’est-ce que la psychologie positive? Son principe est simple : s’appliquer à prendre soin de ce qui va bien, plutôt que de soigner ce qui ne ne va pas. La « psychologie positive » est révolutionnaire parce qu’elle s’intéresse à ce qui rend les gens...
par Céline Barrau | Sep 27, 2017 | Actualités, Atelier, Famille parents
Stop aux crises Je gère! … sur 3 soirées! (conçu par Isabelle FILLIOZAT) Des astuces concrètes pour améliorer le quotidien! Des idées, des exemples, des astuces, des techniques simples pour un quotidien moins prise de tête, plus gai, plus libre et plus heureux....
par Céline Barrau | Sep 6, 2017 | Articles, Atelier, Famille parents
Une journée pour comprendre ce qu’il se passe quand un enfant « crise » , identifier les causes et trouver des solutions pour un quotidien plus serein! Si vous n’arrivez pas à rester zen devant les crises à répétition de vos enfants, que vous en avez assez de...
par Céline Barrau | Juin 20, 2017 | Articles, Bien être
La cohérence cardiaque est une méthode qui repose sur des bases scientifiques et qui permet, à l’aide d’une technique de respiration simple, de rétablir l’équilibre entre le cœur et le cerveau. En cause : notre stress chronique Un concept récent Le...
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